Jei apjuosite bloką, bandydami gauti savo 10000 žingsnių, pasveikinkite - jūs tikriausiai esate vienas iš keturių penkių treniruoklių gerbėjų, kurie naudoja prietaisą mažiausiai šešis mėnesius. Pensilvanijos universiteto mokslininkai ką tik išleido tyrimą, kuriame aptariama, kaip išlaikyti žmones motyvuotus naudotis. Paaiškėja, kad skatinimas naudotis žaidimais iš tiesų išlieka.
Tai intuityvus, kad norėtume daryti tai, kas įdomu. Mūsų pažangos stebėjimas ir žaidimo atlikimas suteikia mums galimybę konkuruoti su draugais, mūsų šeimomis ir savimi. Su šiuo nauju tyrimu, sveikatos priežiūros specialistai dar geriau supranta, kas naudojasi treniruokliais, kaip jie daro, ir kur daugiau informacijos galėtų padėti žmonėms pasiekti savo tinkamumo tikslus.
Šis tyrimas taip pat yra įrodymas, kad jūs tikriausiai nepanaudojote savo pinigų dar vienai programai, kurią nežinote. Nors naudojimas įvairiose amžiaus grupėse buvo skirtingas, jaunesni žmonės turėjo du kartus didesnę tikimybę turėti ar naudoti tokius įrenginius kaip „FitBits“, „Apple Watch“ ir mobiliųjų telefonų programos, palyginti su visais gyventojais. (Tai tikriausiai nenuostabu, jei jūs kada nors pastebėjote tuos signalinius apyrankes ir klipus ant biuro.)
Deja, populiacijos, galinčios gauti naudos iš padidėjusio fizinio aktyvumo ir sąveikos, gali būti tokios, kurios mažiausiai tiktų sau leisti. Fitneso stebėtojų vartotojai linkę būti jaunesni ir turi didesnes pajamas. Tai reiškia, kad jei dirbate sveikatos ir (arba) ne pelno, tai gali būti puiki galimybė padėti klientams.
„Sveikatingumo programose dažniausiai naudojamos žaidimų ir finansinės paskatos, tačiau jų poveikis nebuvo gerai ištirtas“, - sakė Pensilvanijos universitetas „Mitesh Patel“. „Mūsų išvados rodo pradinius įrodymus, rodančius, kad šių užduočių strategijų tipai gali pažadėti išlaikyti aukštą naudojimąsi.