Pramogos, kaip praleisti FSA

Žingsnis

Nepamirškite lėšų, kurias atidėjote savo lanksčioje išlaidų sąskaitoje. Darbuotojai iki gruodžio 31 d. Turi „jį naudoti ar prarasti“ - ir praradę, jūs ne tik praleidžiate galimybės sutaupyti sveikatos išlaidų, bet ir praleidžiate gyvybiškai svarbius būdus, kaip pagerinti savo sveikatą. Jei jūs patiriate nuostolių dėl to, ką pirkti, yra nemažai tinkamų išlaidų, nesusijusių su medicininiais mokėjimais ir receptiniais vaistais. Turėkite omenyje, kad dažnai jums reikės gydytojo pastabos, todėl visada pasitarkite su savo išmokų vadybininku, kad pašalintumėte su sveikata susijusį produktą ar paslaugą.

Apžvalga

Būk pasiruošęs

Žingsnis

Labiausiai lanksčios išlaidų sąskaitos leidžia įsigyti pagrindinių pirmosios pagalbos priemonių, įskaitant tvarsčius, marlės, alkoholio, karšto / šalčio pakuotes ir termometrus, taigi, jei vis dar turite lėšų savo FSA, iš naujo įdėkite pirmosios pagalbos rinkinį. Turėkite omenyje, kad asmeninės higienos priemonės, pvz., Dantų pasta, paprastai ir nėra tinkamos finansuoti FSA lėšomis, sako Jody Dietel, WageWorks, kompanijos, administruojančios darbuotojų išlaidų sąskaitas, atitikties pareigūnas. Standartinės FSA išlaidos turėtų būti skirtos prevenciniam gydymui ligoms, kurios turi įtakos organizmo funkcijai ar struktūrai, arba diagnozuotos ligos gydymui, sako Dietel.

Būkite tikrai paruošti

Žingsnis

Nors kai kurie gimimo kontrolės būdai be naujojo Įperkamos priežiūros įstatymo yra nemokami, kai kurie prekės ženklai ir metodai gali būti ne. Jei jūsų gimdymo kontrolė neapima sveikatos draudimo, visada galite naudoti lankstų išlaidų sąskaitą, kad įsigytumėte prezervatyvus, spermicidą, skubią kontracepciją arba mokėtumėte už procedūras, pvz., Gimdymo kontrolės implantus ir vazektomijas.

Užstrigti

Žingsnis

Akupunktūra ir kiti alternatyvūs gydymo būdai yra tinkamos FSA išlaidos, jei jos naudojamos gydant sveikatos būklę ir administruoja licencijuotas gydytojo profesionalas, sako Dietel. Tam tikri vaistažolių ir homeopatiniai vaistai taip pat gali gauti gydytojo laišką.

Kick Bad Babit

Žingsnis

Pradėkite kitąmet šviežią mesti rūkyti šiandien. Konsultacijos dėl rūkymo nutraukimo ir programos (įskaitant hipnozę, jei ją atlieka licencijuotas specialistas) paprastai laikomos tinkamomis FSA išlaidomis. Taip pat apimtų receptinius vaistus, kuriais galima mesti rūkyti, tačiau pirkimai be recepto, pvz., Nikotino guma arba pleistrai, yra tinkami tik gydytojo paskirtiems vaistams.

Žr

Žingsnis

Jei jums reikia naujų receptinių akinių, kontaktų arba dar neturite suplanuoti lazerinių akių operacijų, tai atlikite iki gruodžio 31 d. Korekciniai lęšiai ir gydytojo nustatytos vizijos procedūros yra bendros FSA išlaidos. Kontaktinio lęšio tirpalas taip pat yra tinkama sąskaita, priduria Dietel.

Patikrinkite dantis

Žingsnis

Dantų gydymas yra tipiška FSA sąskaita, taigi, jei jūsų odontologas jums sako, kad jūs smulkinate dantis arba naudosite petnešomis, atminkite, kad okliuziniai apsaugai, petnešos ir kiti ortodontiniai gydymai bei rentgeno spinduliai yra tinkamos FSA išlaidos. Dantų mokėjimai ir išskaitymai taip pat apmokami lanksčiomis išlaidų sąskaitomis.

Imtis prevencinių priemonių

Žingsnis

Skiepijimas ir dauguma prevencinių patikrinimų ir testų yra tinkamos FSA išlaidos, jei jos naudojamos medicininei diagnozei, sako Dietel.Tai gali apimti kūno nuskaitymą, kolorektalinius tyrimus ir kraujo spaudimo, cholesterolio, kataraktos ir glaukomos, klausos ir lytiniu būdu plintančių ligų tyrimus. Taip pat yra tinkami namų diagnostikos rinkiniai, tokie kaip diabeto įranga, nėštumo testai arba ovuliacijos monitoriai.

Turėkite gerą psichikos sveikatą

Žingsnis

Psichiatrinės, psichoanalizės ar grupinės terapijos sesijos yra tinkamos FSA išlaidos, jei naudojamos gydant asmens sveikatos būklę. Tačiau jūs negalite naudoti savo FSA santuokai ir šeimos konsultavimui ar konsultavimui, kad susidorotumėte su kito asmens liga.

Praraskite tuos LB

Žingsnis

Svorio netekimo programas ir įrangą padengia jūsų FSA, jei manoma, kad tai yra būtina medicinoje, todėl prieš įsigydami bėgimo takelį ar prisijungdami prie grupės „Zumba“, būtinai patikrinkite savo naudos administratorių ir gydytoją. Maistas, skirtas svorio netekimui, nėra tinkama FSA sąskaita, nes žmonės turi valgyti, neatsižvelgiant į bet kokią sveikatos būklę.

Negalima išleisti!

Žingsnis

Nauja FSA reglamentuojanti taisyklė įsigalioja 2013 m. Ir leidžia darbuotojams perkelti iki 500 JAV dolerių nepanaudotų lėšų į kitus metus. Perkėlimo lėšos bus papildytos tuo, ką galite nuspręsti atidėti 2014 m. FSA išlaidoms, sako Dietel. Pasitarkite su savo naudos vadybininku, kad sužinotumėte, ar jūsų darbdavys leidžia šią galimybę, ir jei turite mažiau nei 500 JAV dolerių neišleistų FSA lėšų, laikykite jį ateinančiais metais.