Mes girdime daug apie rūpestingumą darbo vietoje ir visas jo naudą. (Panašiai, daug.) Tačiau jis linkęs daryti spaudimą vienam asmeniui, kad išspręstų dažnai tarpasmeninę problemą. Laimei, sprendimas gali būti paprastas ir ne toks nepatogus, kaip manote.
Britų Kolumbijos universiteto mokslininkai ieško būdų, kaip sumažinti konfliktus darbe. Tyrimo vadovas Lingtao Yu abejojo, ar išmanumo nauda iš tikrųjų gali padidėti. Jis ką tik išleido, kas gali būti pirmasis tyrimas dėl grupės dėmesio biure. Apklausęs šimtus darbuotojų ir verslo studentų Kinijoje ir JAV, jis rado atsakymą: tikriausiai.
Darbuotojai, dalyvaujantys grupinio mąstymo veikloje, pvz., Vadovaujamoje meditacijoje ar jogoje, buvo mažiau linkę leisti savo nusivylimui su projektu paversti kovą su komandos draugais. „Komandos sąmoningumas gali veikti kaip apsaugos priemonė, užtikrinanti, kad užduotis, o ne asmuo, išliktų reakcijų dėmesio centre“, - sakė Minnesota universiteto mokslinis bendradarbis Mary Zellmer-Bruhn spaudos pranešime. "Tai taip pat gali apriboti opozicijos ir neigiamų emocijų intensyvumą, taip ribojant eskalavimą."
Meditacija neturi būti vertinga patirtis, netgi su žmonėmis, su kuriais dirbate. Išklausius trumpą įrašą kartu, kaip ir tose programose, kaip „Headspace“, gali būti naudinga. Netgi „pakankamai laiko pasidalinti patirtimi, kad visa komanda taptų labiau sąmoninga“, pasak „Yu“. Jei norite, kad projektas būtų geriausias, tai verta pabandyti.