Jūs pateksite į biurą ryškus ir anksti, jūs esate pasiruošęs nardyti pirmiausia į darbą, kai staiga jūsų stalo darbuotojas klausia, ar galite suteikti jiems greitą ranką su projektu. Ką tu darai? Ar padedate jiems?
Tokiems prašymams gali būti sunku pasakyti, bet Mičigano valstybinis universitetas skelbia naują tyrimą, kuris įrodo, jog mes visada galvojome savo širdyje, kad būtų tiesa: padedant darbuotojams ryte rengti savo darbo eigą, gali visiškai nužudyti jūsų dieną.
Tyrime teigiama: „Pagalba kolegoms ryte gali sukelti psichikos išsekimą ir savęs tarnauti po pietų, galiausiai gali sukurti toksišką darbo aplinką.“ Mes tai 100% tikime.
Iš esmės, kas tai skamba, yra tai, kad mes gauname šiek tiek kartaus, kai mes padedame žmonėms rytais, o tai baigia likusį mūsų darbo dienos trasą. Jis ne tik išmeta mūsų darbų sąrašą į tyrimą, bet ir rodo, kad jis daro įtaką kitiems žmonėms, su kuriais dirbame.
Taigi, ką tai reiškia, ar mes niekada neturėtume padėti bendradarbiams? Ne tikrai ne. Tai tiesiog reiškia, kad turėtume būti labiau suderinti su mūsų kūnais, mūsų išnaudojimu, darbo krūviu ir jausmais. Tyrime taip pat rekomenduojama, kad po to, kai kas nors padedame kitam, prieš pradėdami dirbti savo darbe, šiek tiek pertraukos ir pergrupavimo. Taigi kitą kartą, kai padedate žmogui biure, po truputį pertraukos. Tai gali jausti, kad neturite laiko tokiems dalykams, bet jie bus naudingi ilgainiui.