Mes daug žinome apie tai, kas mus verčia laimingai ir kas daro mus nelaimingus. Deja, nors mes praleidžiame visą gyvenimą, tobulindami, kaip jį persekioti, negalime visada tai padaryti labai ilgai. Beje, kelias į ilgalaikę laimę gyvenime iš tikrųjų galėtų būti laisvas.
Vartotojų psichologai su Minesotos universitetu ir Teksaso A&M universitetu ką tik išleido mokslinius tyrimus, ieškančius aktyvių būdų, kaip mąstysena gali vaidinti vaidmenį puoselėjant laimę. Pasirodo, viena iš galingiausių mūsų turimų įrankių yra mūsų gebėjimas nustatyti tikslus. „Jei žmonės žiūri į konkretų tikslą turintį filmą, pvz., Jaudulį, tada jie gali mažiau prisiminti juokingus ar prasmingus filmo elementus“, - spaudos pranešime sakė autorius Rohini Ahluwalia. Trumpai tariant, mūsų tikslai gali sutelkti mūsų emocijas, o kartais mūsų tikslai gali nukreipti mus nuo laimės.
Tyrimų serijoje mokslininkai paprašė dalyvių apibūdinti neseniai įsigytą pirkinį, kuris atitinka bendrą tikslą („didinti jų džiaugsmo ir laimės lygį gyvenime“) arba konkretų tikslą („tapti laimingesniu didinant jaudulį ar tapti laimingesniu didinant ramybę ir atsipalaidavimą “). Po dviejų savaičių tie, kurie susieti šį pirkimą su bendruoju bendruoju laimės tikslu, apskritai buvo linkę vertinti save kaip laimingesnius.
„Šie pradiniai rezultatai rodo, kad mes galime padaryti nedidelius pokyčius mūsų mąstymo modeliuose, kad padėtų mums patirti daugiau džiaugsmo“, - sakė Ahluwalia. „Bendras laimės tikslas gali palikti ilgalaikį teigiamą emocinį įspūdį.“