Visada yra vienas bendradarbis - žinote tą. Jūs važinėjate ar viešuoju transportu nuvažiavote į biurą, nusivylė eismo ir išstūmimo, ir jie jau yra linksmi ir pilni endorfinų. Jie, be abejo, dviratavo dirbti, ir tam tikru lygiu, ar tai negerai?
Iš visų priežasčių mes kalbame apie dviračiais važinėjimą: oras, saugumas, reikalingas darbas. Tačiau vienas veiksnys yra tai, ką mes galime pakeisti. „Penn State University“ mokslininkai ką tik išleido duomenis, rodančius, kad negalime tiksliai atspėti, kiek ilgai truks kelionė, ir todėl manome, kad darome daugiau darbo už save, nei būtina.
Devyniasdešimt vienas procentas studijų dalyvių negalėjo tiksliai įvertinti, kiek laiko užtruko vaikščioti iš savo namų į universitetą; kai jis atėjo į dviračius, šis skaičius buvo 93 proc. Vienas įspėjimas: mokslininkai „Google“ žemėlapius naudojo „teisingiems“ įvertinimams ir neturime informacijos apie tai, kokiu tempu kiekvienas respondentas naudojo savo spėjimams. Tačiau daug daugiau iš jų pasiekė pasitikėjimą savimi.
"Mes galime turėti visas dviračių takas pasaulyje, bet jei nesijaučia tikri eiti ten ir dviračiu, tada jūs to nedarysite", - spaudos pranešime sakė kineziologas Melissa Boppas. „Bet laimei, pasitikėjimas savimi yra tikslingas dalykas. Tai gali padėti švietimas, skatinimas ir ištekliai.
Jei ieškote automobilio griovimo ar sutaupote tranzito bilietus, apsvarstykite galimybę pabandyti dviratį. Suplanuokite ir važiuokite savo maršrutą savaitgalį ir perskaitykite saugos patarimus, ypač iš kitų vietinių dviratininkų. Jei esate susirūpinę dėl išvaizdos, supakuokite drabužių, sausų šampūnų ir kūdikių servetėlių keitimą, kai atvyksite. Kelionė dviračiu yra puikus pratimas ir dar geresnis būdas išvalyti galvą. Paimkite netikrumą iš lygties ir padėkite sau pabandyti.