Po būsto, maistas dažniausiai yra didžiausia žmonių sąskaita.
Didžiausias karo ginklas dėl pernelyg didelių išlaidų maisto produktams yra meniu planavimas. Jis neturi būti kažkokio super sveiko ar nieko plano. Visą savaitę užkandant pica skilteles, galų gale laikomas valgio planavimas. Taigi, kaip jūs tai darote? Na, jūs esate internete dabar ir tai tikrai pusė mūšio. Peržiūrėkite savaitės skelbimus, skirtus kelioms jūsų parduotuvės parduotuvėms. Užrašykite prekes, kurios jums patinka, kad parduodamos, ir atlikite tą patį dėl mėsos ir žuvies.
Dabar pažiūrėkite į savo savaitės kalendorių. Darbo pabaigoje antradienį? Pabandykite surasti lazdelės receptą, kurį galite pradėti ryte. Pavasarį vakariene? Negalima planuoti tos dienos. Pirmadienį darbe pavalgydavo? Ditto.
Dabar pažvelkite į savo šaldytuvą ir spinteles. Užsirašykite viską, ką turite ir turite naudoti. Taip pat atkreipkite dėmesį į viską, ko jums reikės, pavyzdžiui, pieno, kiaušinių ir kt.
Apsilankykite keliose receptų vietose ir suraskite dalykus, kuriuos galite padaryti naudodamiesi tuo, ką turite, kas parduodama ir ką galite virti. Pažymėkite receptus ir sudarykite pirkinių sąrašą.
Atsisiųskite „Scottie“ šunų planuotoją ČIA.
Atsisiųskite Sprinkles planuotoją čia.
Atsisiųskite „Pastel“ planuotoją čia.
Dabar sunkiausia dalis: eikite į parduotuvę ir pirkti tik tai, kas yra sąraše. Jei iš tikrųjų mažinate ir tikrai nepasitikite savimi, tada paimkite tik grynuosius pinigus. Aš tai padariau jau daugelį metų! Ir daugiau nei vieną kartą patyriau neryžtingumą dėl to, kad turėjau grąžinti daiktą, nes neturėjau pakankamai pinigų. Tai atsitinka, jūs gyvenate, pažadu.
Po to, kai gausite pagrindinio meniu planavimo pakabą, pasirinksite temines naktis, pvz., „Taco“ antradienį arba „Mushroom Monday“, kad supaprastintumėte planavimą.