Trejus metus blaivus, aš buvau viduryje grąžindamas dešimtis tūkstančių dolerių skolos. Nors blaivus, buvau nelaimingas. Aš buvau visiškai sumuštas. Mano gyvenimą sudarė susitikimai ir darbas. Buvau darbo, kurį nekenčiau, bet tai buvo suderinama su mano atkūrimu, nes tai nebuvo per daug apmokestinama. Aš negalėjau sau leisti daryti daug „įdomių“ dalykų. Dauguma socialinių kvietimų buvo stebimi su klausimu, kiek? ir pareiškimas, Aš negaliu sau to leisti.
Tada atėjo instruktavimas. Aš norėčiau pasakyti, kad instruktavimas pakeitė mano gyvenimą.
Jeigu aš nebūtų treneris; Nemanau, kad aš būtų sukūręs šoninį šurmulį, kuris paskatino mano svajonę persikelti iš Jungtinės Karalystės į JAV.
Aš atėjau per instruktavimą, sprendžiant fizinę priklausomybės žalą. Aktyviai naudojant, aš gavau 150 svarų. Atkūrimo procese nagrinėjau pagrindinę mano problemų priežastį; tai, kas veda mane į išorinių medžiagų naudojimą. Emocinis valgymas buvo paskutinis dalykas. Kaip aš sužinojau, kaip elgtis su atsigavimu realiai, pasiekiamu ir lengvai prižiūrimu būdu, šią metodiką pritaikiau svorio netekimui. Vienintelis būdas, kuris atrodė galimas, yra trenerio pagalba, viena situacija. Tačiau, aš buvau iki mano akių kamuoliukus skolos ir gyvena 80 $ per savaitę.
Aš padariau tai, ką žinojau geriausiai, aš nuskubau. Aš mačiau skelbimą darbe sveikatos treneriui. Paėmiau tikėjimo šuolį ir susisiekiau su juo. Buvau visiškai atviras apie savo situaciją ir aš tiesiai paklausiau, ar galėtume išsiaiškinti mokėjimo planą, kurį galėčiau sau leisti. Ji pasakė taip. Mano programos išlaidas padalijame per 12 mėnesių; tai buvo pilnas maitinimo instruktavimo paketas ir mėnesio treniruočių sesija. Nauda buvo didžiulė.
Per tą laiką, aš prarado 50 svarų, buvo įkvėptas pradėti savo dienoraštį (Liv's Recovery Kitchen), ir aš rasiu savo savijautą. Sužinojau, kas mane įkvėpė ir kaip noriu padėti kitiems. Prisiėmiau savo sveikatos instruktavimo kvalifikaciją. Aš pašalinau kliūtis, buvusias manęs, kaip tęsti savo svajones. Aš sumokėjau savo skolą.
Nuo to laiko aš turėjau daugiau mokymų, kad galėčiau gauti per sunkius pleistrus. Laikas, kai jaučiuosi įstrigo į darbą, kurį nekenčiau, apsvarstydamas savo ateitį į JAV. Tačiau, kaip verslo pradžia ir mano finansinė padėtis, susidūriau su ta pačia dilema: aš negalėjau to sau leisti. Aš vėl nuskubau. Radau nemokamą mokymą per mokymo ir plėtros programą darbe. Šios sesijos padėjo man suformuluoti planą, kaip pasiekti savo potencialą ir pradėti veikti JAV.
Dabar, JAV, koregavau ir plėtojau savo verslą. Aš žinau, kad gali būti naudinga šiek tiek kryptingo instruktavimo. Aš seku kelis gerai žinomus „Facebook“ trenerius, prisijungiau prie jų grupių ir pasiekiau; klausia, ar kas nors paėmė bet kokius pro-bono klientus. Jie buvo.
Šiandien manau, kad viskas įmanoma.
Tikiuosi, kas bus ateityje. Raginu jus užsikabinti, treniravimas nėra iš jūsų biudžeto.
Rašytojas, dienoraštis, mitybos ir atkūrimo advokatas Olivia Pennelle (Liv) yra ilgalaikis atkūrimas. Liv aistringai tiki skubiu ir holistiniu požiūriu į atsigavimą. Jos populiarioji svetainė „Liv's Recovery Kitchen“ yra mitybos ir atkūrimo šaltinis. Savo interviu metu ji pateikia unikalią informaciją apie gerų atsigavimo asmenybių gyvenimą. Liv yra kvalifikuotas mitybos treneris, prarado beveik 50 svarų ir dalijasi savo skaniais receptais. Ji taip pat labai rimtai įvertina savo kelionę, susijusią su atsigavimu ir svorio netekimu. Livui virtuvė yra namų širdis: valgyti, dalintis ir meilė.