Darbo vieta ne visuomet yra skirta išlaikyti mus sveikiausiu. Atviro biuro dėka, be kitų veiksnių, kasdien gali būti šalto sezono ar dar blogiau. Netinkamai elgiamasi gali pabloginti psichikos ir fizinės sveikatos problemų. Visa tai pasakė, yra būdų, kaip darbas gali padėti mums atsigauti.
Jungtinių Amerikos Valstijų Rytų Anglijos universiteto ir Švedijos Uppsalos universiteto mokslininkai neseniai paskelbė tyrimą apie darbuotojus, kurie grįžta į darbą po blogos sveikatos. Jie studijavo darbuotojus, kovojančius su depresija ir nerimu, taip pat tuos, kurie susiduria su raumenų ir raumenų sistemos problemomis (iki ir įskaitant profesinį posėdį). Pagrindinis tikslas buvo išsiaiškinti, kas vieninteliai darbuotojai, kurie liko darbe tris mėnesius, neturėjo ligos atkryčio.
Trumpoje versijoje, remiantis pranešimu spaudai, yra „linijinių vadovų arba prižiūrėtojų ir bendradarbių, teigiamą požiūrį turinčių darbuotojų ir aukšto savęs efektyvumo palaikymas - jų tikėjimas savo gebėjimais pasiekti tikslą ar rezultatą“. Ankstesni tyrimai parodė, kad naujos motinos, grįžusios iš motinystės atostogų, yra laimingiausios, kai jų darbo vietos jas palaiko, nepriklausomai nuo kūdikio temperamento. Nenuostabu, kad aplinka, kurioje mes praleidžiame vidutiniškai trečdalį mūsų dienos, yra mūsų sveikatos ir gerovės pagrindas.
Nesvarbu, ar esate vadybininkas ar kolega, skatindami „kultūrą, kuria grįžtantys darbuotojai jaučiasi vertinami, verti ir nebūtinai kaltinami dėl nebuvimo“, vadovaujantis autorius Abasiama Etuknwa teigia, kad jis bus sveikas. Visi.