Turinys:
- Vienos vyrų vidutinės savaitės maisto išlaidos
- Vyrai nuo 19 iki 50 metų:
- 51–70 metų vyrai
- Vyrai 71 plius metai
- Vienos moters vidutinės savaitės maisto išlaidos
- 19–50 metų moterys
- 50–70 metų moterys
- Moterys 71 plius metai
Vienas asmuo gali naudoti JAV Žemės ūkio departamento diagramą ir maisto planus išsiaiškinti, ar jų maisto biudžetas atitinka nacionalinius vidurkius. Laikykitės vyriausybės rekomendacijų, receptų ir patarimų, kaip sveikai maitintis. 2015 m. Gegužės mėn. Vyriausybės agentūra nurodo maistingus vidutinius maisto biudžetus pagal asmens amžių ir namų ūkyje esančių žmonių skaičių pagal keturias išlaidų kategorijas:
- Taupus maisto biudžetas
- Nebrangus biudžetas
- Vidutinis išlaidų planas
- Liberalų biudžetas
Pinigai, kuriuos turite praleisti kiekvieną savaitę maistui, priklauso nuo to, kiek pinigų jūs per savaitę ar mėnesį. Kai mokate du kartus per mėnesį, jums reikia skirti pakankamai pinigų už kiekvieną savaitę reikalingą maistą. Jei planuojate savo maitinimą iš anksto, galite sukurti maisto prekių sąrašą kiekvienos savaitės maisto reikmėms. Ieškoti internetu kuponams arba prisiregistruokite vienoje iš daugelio kuponų svetainių, kad galėtumėte sutaupyti pinigų kitiems elementams, pvz., Valymo priemonėms.
Vyriausybės diagrama atspindi mitybą, kuri yra maistinga 2005 Mano piramidė mitybos rekomendacijos 1997–2005 m ir 2005 m. Mitybos gairės amerikiečiams keturiuose biudžeto lygiuose, skirtuose pagal lytį.
Vienos vyrų vidutinės savaitės maisto išlaidos
Norėdami apskaičiuoti mėnesinius duomenis, kiekvieną sumą padauginkite iš 4 1/2 - vidutinį savaitės savaitės skaičių.
Vyrai nuo 19 iki 50 metų:
- Taupus biudžetas: 43,20 USD
- Mažos kainos biudžetas: $ 55,80
- Vidutinis planas: $ 70.10
- Liberalų planas $ 86.30
51–70 metų vyrai
- Thrifty: $ 39,40
- Mažos kainos: $ 52.60
- Vidutinis: $ 65,60
- Liberalas: 79 USD
Vyrai 71 plius metai
- Thrifty: $ 39.70
- Mažos kainos: 52,20 USD
- Vidutinis: $ 64.40
- Liberal: 80 USD
Vienos moters vidutinės savaitės maisto išlaidos
Vienos moterys kiekvieną savaitę šiek tiek mažiau praleidžia pagal nacionalinius vidurkius.
19–50 metų moterys
- Thrifty biudžetas: 38,50 USD
- Mažos kainos biudžetas: 40,40 USD
- Vidutinis planas: $ 59,80
- Liberalų planas 76,20 $
50–70 metų moterys
- Thrifty: $ 37,80
- Mažos kainos: 47,10 USD
- Vidutinis: $ 58,70
- Liberal: 70,70 USD
Moterys 71 plius metai
- Thrifty: $ 36,80
- Mažos kainos: 46,70 USD
- Vidutinis: $ 57,90
- Liberal: 69,70 USD
Savaitiniai skaičiai yra skaičiai, suapvalinti iki artimiausių 10 centų ir apima sumas, išvardytas pagal maisto produktų kategorijas, atnaujintas pagal vartotojų kainų indekso numerius pagal USDA diagramą.