Turinys:
- 1. Klauskite pagalbos
- 2. Išnaudokite saulės laiką
- 3. Naudokite mikrobangų krosnelę
- 4. Sumažinkite savo standartus
- 5. Atminkite, kad kiekvienas kovoja
Dvejus metus buvau visą darbo dieną dirbantis tėvas. Rašymas yra mano pilnas darbo laikas. Vaikai, ypač ikimokyklinio amžiaus, taip pat dirba visą darbo dieną. Kartais manau, kad aš retai sau momentą sau ir sunkiomis dienomis jis gali jaustis kaip nesugeba viskas. Tačiau per kelerius metus aš paėmiau keletą patarimų, kurie gali padėti šiais ypač sunkiais laikais. Jei jaučiatės priblokšti tiek darbas, tiek vaikai, išbandykite šiuos veiksmus:
1. Klauskite pagalbos
Tiesiog atlikite tai jau. Gali būti sunku pripažinti, kad jūs negalite to padaryti, bet atspėti, kas: niekas kitas negali. Paprašykite partnerio, tėvų ar draugų, kad dirbtumėte su kai kuriais darbais arba vaikai.
2. Išnaudokite saulės laiką
Kartais tai reiškia namo valymą, bet dažniau tai reiškia, kad reikia rasti laiko rašyti be mažų, šokinėjančių ant galvos. Jūs netgi galite rasti sau vaikus šalia. Jums taip pat reikia pailsėti, todėl nesijaučia pernelyg kaltas.
3. Naudokite mikrobangų krosnelę
Savaitgalį galite sutaupyti laiko ir pinigų, gamindami keletą didelių maisto produktų partijų ir per savaitę juos pašildydami. Arba galbūt norėsite mikrobangų krosnelę, o ne gėdą. Pakuokite sau PB&J ir žetonų, nesvarbu. Tiesiog todėl, kad turite prieigą prie pilnos virtuvės, nereiškia, kad privalote jį naudoti. Laikas yra pinigai, o laikas, kai nesate virimas, yra laikas, kurį galite uždirbti.
4. Sumažinkite savo standartus
Žinoma, mes visi svajojame, kad esame puikiai susibūrę „Pinterest“ tėvai, kurie atneša namo šoninę ir laiko laiko švietimui, susijusiam su pom-poms ir medinėmis raidėmis. Iš tikrųjų kartais net neturime laiko valyti virtuvės grindis. Tai gerai. Jūsų vaikas greičiausiai vis dar bus gerai, jei jis valgo grindis Cheerios, o blaškymas gali pakakti, kad šis projektas būtų baigtas iki termino pabaigos.
5. Atminkite, kad kiekvienas kovoja
Tai, ką matote savo draugų „Facebook“ sienose, yra jų geriausios akimirkos, nebūtinai jų tipinė diena. Kitoje kameros pusėje tikriausiai yra pilnas skalbinių krepšelis ir gudrus vaikas, kai jūsų geriausias kūdikis šypsosi. Darykite viską, ką galite gauti per dieną.