Anonim

kreditas: @ criene / Twenty20

Niekas nemėgsta mokytojo naminio gyvūno, Brownnoser'o ar žindymo. Jie ne tik erzina, bet ir parodė, kad jie aktyviai trukdo biuro sanglaudai. Tai ne litanijos pabaiga: Nauji tyrimai rodo, kad bučiavimas nėra netgi geras jūsų darbo kokybei.

Oregono valstybinio universiteto profesoriai ką tik išleido tyrimą, kuriame siejamas ryšys tarp savęs įsitraukimo į viršininką ir blogą elgesį su savo kolegomis ir jūsų pareigomis. Pagrindinė versija yra tai, kad bandoma jaukiai įsisavinti autoritetą - nesvarbu, ar tai glostoma, atitinkanti boso nuomonę, ar džiaugiamės - vėjas yra didžiulis protinės energijos nutekėjimas. Kai jaučiatės susilpnėję, jūs prarandate laiko internete, užklijuojate bendradarbius, praleidžiate susitikimus ar kitus asocialinius darbo veiksmus.

Tai atspindi praėjusį rudenį paskelbtą tyrimą, kuriame nagrinėjami piktnaudžiavimo viršininkai. Jei jūsų vadovas sutrukdo jums arba lengvai praranda savo nuotaikas, tai tikėtina, nes jie negali išlaikyti psichinės energijos, kad ją sustabdytų. (Tai, žinoma, nėra visiškai pasiteisinimas.)

Jei nerimaujate, kad tai apibūdina jus, išsiaiškinkite, kur jūs patenka į spektrą. Nesijaudinkite dėl tokių dalykų, kaip jūsų balso tonas, keičiantis jūsų viršininkui. Ir jei jūs atsiliekate darbe, nes jūsų gyvenimas iš tikrųjų suskaidomas, yra visa priežastis gauti sau reikiamą pagalbą.

Oregono valstijos mokslininkai nustatė, kad atkreipiant dėmesį į tai, kad jūs esate išeikvoti, galite pastebėti, kada palaipsniui įsikišti, pvz., Užkabinti užkandį arba pasivaikščioti lauke. Dar svarbiau yra tai, kaip vadovai valdo įsitraukiančius darbuotojus. Naudokite teigiamą sustiprinimą elgsenai, kurią norite paskatinti, ir neatlyginkite tų, kuriuos matote, yra išeikvojantys arba darbo vietoje nukrypę. Niekada nėra tinkamo laiko nustatyti tinkamas ribas, ir jis visada mokės dividendus prieš per ilgą laiką.

Rekomenduojamas Pasirinkta redaktorius